Pernahkah kalian mendengar istilah senam otak? Senam otak (brain gym) adalah gerakan untuk menyeimbangkan kerja otak kiri dan kanan.Senam otak bagus untuk dilakukan untuk yang konsentrasinya tidak penuh,masalah daya ingat,atau hal lain yang berhubungan kinerja otak.Gerakannya sangat sederhana dapat memaksimalkan peformasi kerja otak.Ada baiknya jika kita melakukan gerakan ini tiap hari kuyakin pasti bermanfaat jika mau belajar bagi para pelajar yang nilainya sekarang lagi kurang atau mau mendapatkan nilai bagus.Senam otak bisa dilakukan kapan saja dan dimana saja.Untuk yang pertama kali mungkin harus menyesuaikan diri gerakannya tapi pasti lama-lama terbiasa untuk melakukannya.Bagi kalian yang tertarik bisa mencoba mengikuti contoh gerakannya di video yang saya share ini.Sebenarnya masih banyak gerakan yang lain tapi untuk yang baru tau bisa mencoba dari gerakan tangan dulu.Semoga berguna dan bermanfaat :) God Bless Us
Tidak ada komentar:
Posting Komentar